DebuNote

6時半起床。
7時半に出勤。

朝、中原の駅の立ち食い蕎麦にて「冷やし四とろそば」
イマイチ
釈然としないので、コンビニでカレーパンとサンドイッチを購入。

昼、三崎市場に行くと490円の丼発見。
えらい安い。
しかし、出てきたのは玉子かけご飯(えびたま丼)でした。
なんだかなぁ。
でも、意外に美味しい。
玉子かけご飯としては高いけど。

晩はコロッケとスイカが食べたかったのでスーパーで購入。
コロッケは食べたかったのと全然違うので残念。
胡椒が利いててホクホクしたのが食べたかったけど、ちと甘くてべしゃっとしたコロッケでした。
しょうがないか。
スイカはまずまずの甘さ。
1/6を買ったけど２・３回に分けて食べる予定。
明日弁当に持っていこう。

たぶん2Mcalっぽい

最近ここ付けるの忘れてたせいか思いっきりリバウンド。
あかんなぁ。

取りあえずカロリー調べるのは置いといて、食べたものだけでも記録していこう。

晩もちゃんと計ろう。

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昼「もうちょっと」欲しくてマクドでハイカロリーサイドメニュー食べる。
食べた後やっぱり気持ち悪い。

晩、こってりしたものが食べたくなってしまいすき家の鰻丼とやよい軒の二択でやよい軒。
お腹の減り具合よりも脳の食欲の方が勝ってしまう。

5時半起床。
暑すぎ、冷房入れたら寒すぎ。

起きたら腹が減っていたのでカップ麺を食べる。
昼はお弁当。
朝一回レンジでご飯を温めると昼になってもそこはかと柔らかい。
晩は会社飯。ポトフが結構量多かった。
キンピラもどちらも塩辛い。